彭凯òqÏx•™æŽˆä¸»è®²æ¸…华校友学ä¹?f¨¤n)æ—¥½W?è®ÔŒ¼Œ¿U‘学探烦(ch¨³)¿U¯æžå¿?j¨©)态构å»?/h2>

2019-02-26 | 来源 清华大学¾l§ç®‹æ•™è‚²å­¦é™¢ |

2æœ?3日下午，“清华校友终íw«å­¦ä¹?f¨¤n)支持计划”学ä¹?f¨¤n)æ—¥‹zÕdŠ¨½W?讲在清华大学新水利馆407开讌Ӏ‚清华校友æ€ÖM¼š(x¨¬)¿U˜ä¹¦é•¿å”æ°ã€å‰¯¿U˜ä¹¦é•¿å´”剑，¾l§æ•™å­¦é™¢å‰¯é™¢é•¿æŽ‹‚®æž—出席本次‹zÕdŠ¨ã€‚本‹Æ¡æ´»åŠ¨é‚€(g¨¨)è¯äh¸…华大学社ä¼?x¨¬)科学学院院é•Ñ€æ•™æŽˆã€åšå£«ç”Ÿå¯¼å¸ˆå½­å‡¯òq›_¸¦æ¥ä¸“题讲座——积极心(j¨©)态的¿U‘学探烦(ch¨³)ã€?/span>

‹zÕdŠ¨çŽ°åœº

彭凯òqÏx•™æŽˆè®¤ä¸ºç›®å‰æ•´ä¸ªç¤¾ä¼?x¨¬)对于社会(x¨¬)科学、心(j¨©)理学½{‰è®¤è¯†å’Œé‡è§†éƒ½ä¸­‘»I¼Œå…¬ä¼—¾~ÞZ¹æ¸ é“对其˜q›è¡Œæ­£ç¡®çš„认识和理解。因此，他希望可以承担è“v˜q™ä¸ª¿U‘学传播知识的责任，也希望积极心(j¨©)理学可以为更多äh带来正面的媄(ji¨£ng)响ã€?/span>

清华大学½C¾ä¼š(x¨¬)¿U‘学学院院长、教授、博士生导师彭凯òq?/span>

他用生动òq½é»˜ã€æ·±å…¥æµ…出的语言为大家带来了(ji¨£n)一场精彩的演讲åQŒå‘大家阐述äº?ji¨£n)äØ?f¨´)什么要提倡积极心(j¨©)态以å?qi¨¢ng)如何弘扬、维护、传递我们的¿U¯æžå¿?j¨©)态。过½E‹ä¸­ä»–以生活中的亲子关系、夫å¦Õd…³¾p…R€ä¸Šä¸‹çñ”关系½{‰éšå¤„可见的案例作äØ“(f¨´)演讲的素材，ž®†ç§‘学理è®ø™§‚点穿插了(ji¨£n)èµäh¥åQŒæ¼”讲过½E‹é¢‘频引发大家的共鸣和掌声ã€?/span>

关于ä¸ÞZ»€ä¹ˆæå€¡ç§¯æžå¿ƒ(j¨©)态，彭凯òqÏx•™æŽˆè®¤ä¸ºæœ‰å››ä¸ªç‰¹åˆ«é‡è¦çš„原因。第一åQŒå®ƒæ˜¯æˆ‘们新时代的ä‹É命，新时代谈å?qi¨¢ng)äº?ji¨£n)¾ŸŽå¥½ç”Ÿæ´»çš„需要，除了(ji¨£n)要有爱、快乐的感受外，˜q˜è¦‹zÕd‡ºæœ‰ç”¨çš„感觉。第二，它是我们中华民族的传¾lŸæ™ºæ…§ï¼ŒåŸÞZºŽä¸­å›½çš„文化基因进行的大数据分析研½IÓž¼Œå‘现中国½C¾ä¼š(x¨¬)发展的原动力是我们中华民族的¿U¯æžå¿?j¨©)态，中华民族是用å¿?j¨©)、关å¿?j¨©)、知å¿?j¨©)的民族。我们传¾lŸæ–‡åŒ–的三个支柱——儒释道åQŒæ— ä¸€ä¸æ˜¯å»ºç«‹åœ¨å¿ƒ(j¨©)的基¼‹€ä¸Šã€‚第三，它是我们成功立业的新基础åQŒç§¯æžæ˜¯äººçš„天性，也是äºÞZ½œä¸ºé«˜½{‰ç”Ÿç‰©åŒºåˆ†äºŽé‡Žå…½çš„特点，如：(x¨¬)同理å¿?j¨©)、自控心(j¨©)。有研究表明自控能力是我们事业成功，家庭òq¸ç¦åQŒæ™ºå•†è¶…¾Ÿ¤çš„重要å¿?j¨©)理保障。第四，它是我们健康长寿的不二法冻I¼Œæœ‰ç ”½I¶è¡¨æ˜Žç§¯æžå¿ƒ(j¨©)态有助于健康长寿ã€?/span>

清华校友æ€ÖM¼š(x¨¬)¿U˜ä¹¦é•¿å”æîCØ“(f¨´)彭凯òqÏx•™æŽˆé¢å‘讲座纪å¿ëŠ‰Œ

¾l§æ•™å­¦é™¢å‰¯é™¢é•¿æŽ‹‚®æž—åQˆå·¦åQ‰ã€æ¸…华校友æ€ÖM¼š(x¨¬)副秘书长崔剑åQˆå³åQ‰å‡ºå¸­æ´»åŠ?/span>

关于如何弘扬、维护和传递积极心(j¨©)态，彭凯òqÏx•™æŽˆè®¤ä¸ÞZ»Ž¿U¯æžå¿?j¨©)态的¿U‘学基础角度来看åQŒæœ‰å››ä¸ªç‰¹åˆ«é‡è¦çš„神¾låŒ–学递质是积极体验必不可ž®‘的。它们是多巴胺、内啡肽、催产素åQˆå®žé™…上¾˜»è¯‘为爱的激素更恰当åQ‰ã€è¡€æ¸…ç´ ½{‰ï¼Œå…¶ä¸­å¤šå·´èƒºæ˜¯åœ¨å…´å¥‹æ„‰æ‚(zh¨¨n)¦æ—¶äº§ç”ŸåQŒå†…啡肽的äñ”生是ç”׃ºŽå¥‹æ–—、痛苦后的坚持，çˆÞqš„‹È€ç´ é¡¾åæ€ä¹‰æ˜¯åœ¨çˆ±æŠšã€å…³å¿?j¨©)他人时产生åQŒè¡€æ¸…素则可以ä‹É人振奋心(j¨©)情、äñ”生掌控社ä¼?x¨¬)和自主人生的感觉，˜q™å‡ ä¸ªç¥ž¾låŒ–学递质从不同的斚w¢æ¥ç»™äºˆäh正面的力量。同æ—Óž¼Œä»–从传统文化角度æ€È»“五种¿U¯æžå¿?j¨©)态修行的æ–ÒŽ(gu¨©)³•åQŒå³é¢œæ–½åQŒè¦½W‘ï¼›íw«æ–½åQŒè¦åŠ¨ï¼›­a€æ–½ï¼Œè¦è¯´åQ›å¿ƒ(j¨©)施，要æ?zh¨¨n)ŸåQ›çœ¼æ–½ï¼Œè¦è§‚ã€?/span>

校友提问

最后彭凯åã^教授以一首古诗结束了(ji¨£n)演讲åQŒâ€œå°½æ—¥å¯»æ˜¥ä¸è§æ˜¥åQŒèŠ’鞋踏遍陇头云。归来笑拈梅花嗅åQŒæ˜¥åœ¨æžå¤´å·²ååˆ†ã€‚”积极的å¿?j¨©)态，åˆÀL„˜q½æ±‚未必能得到。但是如果抱着中国文化的智慧，发现˜q™ä¸ªæ¢…花在枝头尽½Ž¡åªæœ‰ä¸€ç‚¹ï¼Œå´å¯ä»¥çœ‹åˆ°æ»¡å›­çš„春光åQŒè¿™ä¾¿æ˜¯è§å¾®çŸ¥è‘—、慧眼禅å¿?j¨©)ã€?/span>

校友采访

‹zÕdŠ¨åŽï¼Œå‡ ä½æ ¡å‹ä»£è¡¨¾l™äºˆé«˜åº¦è®¤å¯åQ?004¾U§æ ¡å‹æŽå§æ´æ˜¯å‚加了(ji¨£n)四次‹zÕdŠ¨çš„“忠实粉丝”，1981¾U§æ ¡å‹æœè‰Œ™®¤ä¸ø™¿™¿Uç¤¾ä¼?x¨¬)科学类主题的学习(f¨¤n)正好满­‘³äº?ji¨£n)她作为理工科生对于äh文学¿U‘类知识学习(f¨¤n)的需求，工作多年来，å¥ÒŽ(gu¨©)›´åŠ è®¤è¯†åˆ°äº?ji¨£n)文理融合、复合背景对于眼界、思维培养的重要性，òq¶ä¸”很感‹È€æ ¡å‹å­¦ä¹ (f¨¤n)日给äº?ji¨£n)她˜q™æ ·ä¸€ä¸ªæœºä¼?x¨¬)来¾l§ç®‹å……电(sh¨´)åQŒä¸Žæ—¶ä¿±˜q›ã€?999¾U§æ ¡å‹é‡‘标认ä¸ø™¿™‹Æ¡æ´»åŠ¨å¾ˆæœ‰æ„æ€ï¼Œž®¤å…¶æ˜¯å¿ƒ(j¨©)理学在家庭关¾pÕdœºæ™¯ä¸­çš„应用让人受益匪‹¹…，同时他也希望˜q™æ ·çš„活动可以持¾l­ä‹D办下去，让毕业了(ji¨£n)的校友可以真正实现“学到老、活到老”ã€?/span>

现场交流

½{‘Ö­—留念

“清华校友学ä¹?f¨¤n)日”系列活动由清华校友æ€ÖM¼š(x¨¬)、清华大学教育基金会(x¨¬)、清华大学ç‘ô¾l­æ•™è‚²å­¦é™¢ï¼Œä»¥åŠ(qi¨¢ng)校办、ç‘ô教处、在¾U¿åŠžå…±åŒ¾l„织òq¶åä½œå®žæ–½ã€?018òq?1æœ?5日开启了(ji¨£n)学习(f¨¤n)日活动首‹Æ¡è®²åº§ï¼Œæ­¤åŽæ¯ä¸ªæœˆçš„最后一个周六，ž®†æ ¹æ®æ ¡å‹ä»¬çš„å­¦ä¹?f¨¤n)需求将开展“专题讲座”。“清华校友学ä¹?f¨¤n)日”将持箋整合优质资源åQŒäØ“(f¨´)校友提供职业发展与学业需求的支持和服务，构徏一个互帮互助、终íw«å­¦ä¹?f¨¤n)的校友交流½Iºé—´å’Œæ°›å›´ã€‚期待更多校友关注和参与ã€?/span>