我们俩h于六十年代在清华体操队相识、相恋。明q一月将q来我们的金婚纪忉|。在共同走过的半个多世纪的日子里Q“ؓ国健康工作五十q”始l是我们坚守的目标，它已l渗入到我们的骨子里。我先生钟保华是蒋南校长提一口号后，清华q来的第一届学生。他1964q毕业参加工作，一直工作到今年Q整整ؓ国健康工作了五十三q_他做C?/span>
钟保华与沈克力旅游照
今年钟保华七十七岁，我也七十五岁了，׃常年坚持体育ȝQ我们是一对健店快乐的“年轠Z老h。除了钟保华血p略偏高Q但是已l得到控制以外，我们w体各项指标正常Q内脏正常，基本没病。近q来我们自驾游轮开Q从深圳C南河口来回四千多公里Q最长一天开了一千公里；又从深圳开到v南三亚，来回两千多公里。钟保华q登上了h1867c的五指山最高峰Q来回爬了六个多时。去q我们旅游去了西藏，在v?700c的Ux措走了一个多时Q今q又渔R新疆南北。在此特别感谢母校清华，感谢蒋南校长！
响应蒋南校长的号召Q在校我们坚持参加体育锻|努力实现“d、智、体”全面发展，到“ؓ国健康工作五十q”的目标打下了坚实基?/span>
钟保华从家境寒，׃长期营养不良Qn材矮体弱多病。进入清华，在“ؓ国健康工作五十q”口L感召下，他选择了体操。他既肯动脑子又十分刻苦Q进步很快。从不知体操Z物，到被选进校代表队Q再提高到国家一U运动员水^Q直到参加北京高校一U体操比赛获得单冠军。无论寒暑，他始l一日不落地参加体操训练Q瘦qw体变得健康、强壮，同时也取得了优异的学习成l。更可贵的是Q他从动作的一ơ次p|Q重来，再失败，再重来，直至成功中，培养出坚毅、不轻言攑ּ的意志品质；从体能训l的一ơ次坚持Q再坚持Q直臌尽全部体力中，培养出克服困难，拼搏到底的顽强精?/span>
我十二岁开始练体操Q又在北京体操队׃集训q一q_q入清华前我参加过北京市和全国各种体操比赛q获奖，辑ֈ国家一U体操运动员水^。因而进校后很自然地接受了蒋校长所倡导的思想。坚持每天下午一个半时的运动，让紧张运转了一天的大脑得到充分的休息。上晚自习的感觉很n受，脑子非常好用Q学习效率极高。n体好了，学习好了Q也有_֊承担一些社会工作，我曾l担任队ѝ团支委和体育代表队学生分会副主席，我各斚w的能力也从中得到了迅速提高?/span>
响应蒋南校长的号召Q参加工作后Q我们仍几十q如一日地坚持参加体育ȝ。健Lw体成ؓ我们战胜一切困隄重要保障?/span>
我们都是单位体育zd的积极倡导者、组l者。我们经常带领各自单位的同事做工间操Q跑步。我q教奛_事一起做艺术体操Q蟩q斯U健w操。外出出差、开会，我们也都要带上运动衣坚持跑步做操。特别是?ji)十q代初调到深圳以后，我们明确意识刎ͼq里是改革开攄前沿Q高速发展和Ȁ烈竞争要求我们必L好n体。从此我们更加自觉地坚持每天臛_一个小时的ȝ。我们在l化带里跑步、打太极拟뀁倒立、翻跟头。这一坚持是二十七年。现在钟保华七十七岁了，每天仍要走十公里路，或者慢跑一公里Q然后打太极拻I做俯卧撑Q一做就是三十个。无论刮风、下雨，q是下大雪，他穿着雨照样坚持Q一天也不耽误。近q来我膝盖受伤，改成游泟뀁走路和跌Q也始终坚持每天ȝ?/span>
有健Lw体只是“ؓ国健康工作五十q”的必要条gQ但不是充分条g。改革开攑ּq市场经、竞争机Ӟ一口号赋予了新的内c?/span>
现在普遍规定男士六十岁，奛_五十五岁到年龄就退休。本U毕业只能工作三十几q_如果再读研究生，工作q限更短。只有不断学习，不断开拓、进取、创斎ͼ才有可能在到N休年龄时Q仍有够的竞争能力Ql获得工作机会，也才有可能ؓ国健康工作直至五十q?/span>
钟保华学的是燃气轮机专业Q他曄在科研、生产、运行、检修、技术管理等各种部门工作q。他不仅U篏了各斚w丰富的实늻验，q学习了整个能源领域所涉及的各U理论。他q自学了pQ系l地学习了自动控制理论。就在他卛_退休之际，他担LdE师的电(sh)厂要上一套新机组。责无旁P他担M总负责hQؓ实现他的愿望提供了机遇，q因此在行业内有了声望，一些公司、研I所UL慕名而来Q邀请他加盟。这才有了他退休后又工作了十七q的机遇?/span>
奛_学不可避免要承担更多的家庭负担，因而要做到“ؓ国健康工作五十q”更加不Ҏ(gu)。即使如此，我认为女同学仍然应当自强不息Q朝q一目标努力奋斗Q?/span>
在学校，在工作单位，我都和钟保华一样努力，甚至要克服更大的困难。我在南京徏{设计院工作期间Q钟保华在燃机研I所Q经怽现场服务Q一出差是几个月。我一个h带着两个半大子Q没人帮忙。设计院加班加点是常事。即使在q样条g下，我每天中午跟着q播学英语，一学就是三q_借用别h家的?sh)视机学习计机法语言Q蹭研究生同学的译֭习矩阉|E。我更紧盯本专业最新结构、最新技术，挤时间努力学习ƈ且尽量应用到工程中。到深圳以后Q我U极学习、用计机Q加入到深圳乃至全国设计院中最早用台式计机q行l构计算、绘制施工图和编E的一批h之中。世U之交时Q我按规定退休后q入了深x华苑建筑设计公司担Ql构专业dE师Q又工作了七q。正当我处于事业的巅峰状态，工作做得很有成W之时Q只有四岁的孙子|Ҏ(gu)哮喘q反复?zhn)肺炎Qؓ了孩子，我退下来全n心地照顾他。我只ؓ国健康工作了四十年Q虽然没有达到蒋校长的要求，但是我尽力了Q?/span>
清华校友M服务?/span>
清华校友M订阅?/span>